毛丹银耳汤——夏季清热去火美容
【导读】夏季炎热,人们都会有茶饭不思的情况,如何增强食欲滋补气血呢,有很多的方法哦,比如说多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜等等。夏季吃什么清热去火又美容呢,当然是银耳汤了,适合女性们的毛丹银耳汤不能错过。
夏季炎热,人们都会有茶饭不思的情况,如何增强食欲滋补气血呢,有很多的方法哦,比如说多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜等等。夏季吃什么清热去火又美容呢,当然是银耳汤了,适合女性们的毛丹银耳汤不能错过。
毛丹银耳汤
毛丹银耳汤所需材料
主要食材银耳、西瓜、红毛丹
毛丹银耳汤的做法
1、银耳泡水、去除蒂头,切小块,放入滚水烫热,捞起沥干;西瓜去皮,切小块;红毛丹去皮、去籽。
2、冰糖加适量水熬成汤汁、待凉备用。
3、西瓜、红毛丹、银耳、冰糖水放入碗,拌匀即可。
毛丹银耳汤的功效与作用
在炎热的夏天想要喝一碗爽口滋润又美容的甜汤怎么办?不用出门寻找,在家里就可以动手做出来,大家可以找来食材跟着小编的方法试试,会有惊喜的哟!红毛丹具有润发美肤、改善头晕、增强人体免疫力等功效。银耳能提高肝脏解毒能力,起到保肝作用,对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定食疗效果。这样的一道美味汤品怎么能错过呢,具有滋阴润燥的作用,而且还可以美容养颜呢,是不错的养生保健的食谱类型,而且还不会发胖,适合女性们食用,同时适合夏季食用,清热去火,降暑解暑。
毛丹银耳汤具体的做法,大家都学会了吧,夏季清热去火美容养颜靓汤,可以补充丰富的蛋白质,钙质,具有美容养颜保护肝脏的作用,同时还可以滋润皮肤,抗衰老,所以大家不妨试试吧。
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