自制五款消脂减肥茶

    1、减脂茶
    原料：2克丹参、2克枳实、1克荷叶、2克厚朴、3克黄耆、3克山楂、2克伏苓、2克决明子、2克白术、2克薏苡仁、2克陈皮、1克大黄、500c.c水。
    做法：将以上原料用清水稍微清洗一下，然后放入锅中，加入水煮开，再静置5分钟，或者直接用热水冲泡15分钟即可。
    2、清血消脂茶
    原料：2克干燥玫瑰花、2克乌梅、2克红心芭乐、2克决明子、3克陈皮、1克甘草、3克仙楂、2克桑叶、2克洛神花、3克丹参、2克枸杞、500c.c水。
    做法：将以上原料用清水稍微清洗一下，然后放入锅中，加入水煮开，再静置5分钟，或者直接用热水冲泡15分钟即可。
    3、清爽解腻茶
    原料：3克乌梅、3克山楂、1克甘草、200c.c水、2克洛神花或菊花或玫瑰花。
    做法：将以上原料用清水稍微清洗一下，然后放入锅中，加入水煮开，再静置5分钟，或者直接用热水冲泡15分钟即可。
    4、桃仁丹参茶
    原料：6克桃仁、3克丹参、3克绿茶。
    做法：将以上原料放入250c.c热水中冲泡，焖20分钟即可。
    5、青草茶
    原料：1钱茵陈蒿、3片丹参、1片甘草。
    做法：将以上原料放入500c.c中冲泡即可。