办公室女性喝什么花茶好

    办公室白领们,长时间的电脑工作,虽然轻松,但是同样也有很多健康困恼,视觉的疲劳,电脑的辐射也是不容忽视的,让皮肤变得枯黄.对于办公室女性们面临的问题,那有没有适合女士朋友使用的女性花草茶呢？     一、保护视力
    白领每天至少三分之一的工作时间,长时间对着电脑,难免眼睛会疲劳,出现干涩等症状.冲泡花草茶可以有效的帮助眼睛缓解,减退长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力等症状.
    【推荐茶饮】
    菊花10朵,金莲花茶5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟.
    经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选.菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效.金莲花清咽润喉、养肝明目.决明子治疗眼疾的功效非常显著.枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮.
    提醒:决明子自古就用来明目,但注意只有炒过的决明子才泡得开,生的硬邦邦固执得很,是泡不开的.像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖.另外,决明子还一直被誉为天然润肠剂,每天晚餐后喝杯决明子茶,可以达到消除油脂,让小腹变平坦的功效.
    二、抗辐射
    在办公室,到处都是电脑,避免不了辐射,服饰对身体是很大伤害的,对身体的健康、免疫力都有伤害.
    【推荐茶饮】
    玫瑰花茶8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用.
    绞股兰能对抗电子辐射.玫瑰兰是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用.绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X 射线对身体的危害.玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用.
    三、排毒美容
    随着空气的污染,辐射等现代生活带来的多重危害,让皮肤,容貌都得到不同程度的损害,需要保养才能较好的保持.
    【推荐茶饮】
    金银花茶5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡5~10分钟即可.