中药排解抑郁情绪的方法

    现在生活、工作的压力让不少人肝气郁结,"抑郁"成为职场常见病,专家建议,可以用中药进行调理.
    据介绍,抑郁症的临床表现主要有抑郁心境、兴趣丧失、精力减退、自我评价低、精神运动迟滞、睡眠障碍等.抑郁症的发生是由于情志所伤、五脏气血阴阳不和、脑神不利所致.情志因素是抑郁症的致病原因,而"脏气弱"是抑郁症发病的重要内在因素.
    对此,中华中医药学会在其发布的《中医内科常见病诊疗指南》中指出,对于肝气郁结、心情不舒畅、咽喉哽噎不适、食欲不佳、口干欲饮者,可用佛手3片到5片,金柑3枚至5枚,用开水冲泡后饮用.